神龍大俠阿波(金球獎入者傑克布萊克飾憑無人能及的勇氣和武功,在三次險萬分的冒險中打敗了世界級的大壞蛋,現在命運安排他要......休息一下明的說,他被選為和谷的精神領袖,這帶來了幾個明顯的問題·首先,阿波根本不知道精神領袖做什麼:再,他必須趕緊找到並訓練下一神龍大俠,才能擔任這個新的崇高職位更糟的是,最近有人看到邪惡又強大的犯罪首領變色龍(奧斯卡獎得主薇拉戴維斯飾),這隻小小蜥蜴可以隨心所欲的變身成任何大小得動物,她想得到阿波得智慧之杖,只要有了這個寶,就能重新召喚所有被阿波擊敗的大魔王,因此,阿波需要幫手。這時狡又機智的小偷小真(金球獎得主奧卡菲娜飾)出現,這沙狐經惹毛阿波,但她高超的巧總是派得上用,這對歡喜冤家必須同心力,保衛和遠離變色的魔掌。在這個過程中,阿波也將發現,英雄可能會在最意想不到的地方現身。