描述日本國家足球隊在 2018 年國際足總世界盃止步 16 強，日本足球聯會為了在 2022 年拿下世界盃，決定發起「藍色監獄計劃」。出於計劃主責人繪心甚八的理念，在全國集合 300 名 18 歲或以下的優秀前鋒，在名為「藍色監獄」的建築內進行殘酷的閉門訓練，並淘汰其中 299 人，訓練出僅僅一名的最強前鋒。

本作中以天才球員「凪誠士郎」與御影集團少爺「御影玲王」為主軸，除了描寫兩人進入「藍色監獄」前的校園生活，還有挑戰夢想的過程。